Kostenloses Live-Webinar
17. November · 20:00 Uhr · 90 Minuten
Du weißt längst, was du in deiner Beziehung anders machen willst. Warum passiert im entscheidenden Moment trotzdem wieder dasselbe?
Du nimmst dir vor, ruhig zu bleiben. Nicht wieder alles zu zerdenken. Nicht sofort dichtzumachen. Nicht nachzugeben, obwohl du eigentlich etwas anderes willst.
Dann reicht ein Satz, ein Blick oder ein Tonfall und du bist wieder mittendrin.
Am 17. November zeige ich dir, was in diesen Sekunden passiert und wie du früher merkst, dass dein Beziehungsautopilot übernimmt.
- 90 Minuten live via Zoom
- Kostenlos
- Dein Partner muss nicht teilnehmen
- Du musst nichts Persönliches vor der Gruppe erzählen
Wiedererkennung
Vielleicht kennst du einen dieser Abende
Hinterher verstehst du es. Währenddessen passiert es einfach.
Vielleicht kennst du einen dieser Abende.
Du willst eigentlich nur etwas ansprechen.
Zehn Minuten später verteidigst du dich für Dinge, über die du gar nicht reden wolltest.
Dein Partner zieht sich zurück.
Und dein Kopf beginnt sofort auszurechnen, was das über euch bedeutet.
Du merkst, dass dir etwas nicht passt. Du sagst trotzdem: ‚Ist schon okay.‘
Drei Stunden später bist du sauer.
Du willst endlich verstanden werden. Also erklärst du weiter. Und weiter.
Und irgendwann geht es nur noch darum, wer Recht hat.
Vier unterschiedliche Reaktionen. Spannend wird der Moment direkt davor.
Der Kern
Warum noch mehr Wissen nichts ändert
Du hast kein Wissensproblem. Du hast ein Echtzeitproblem.
Hinterher weißt du häufig ziemlich genau, was du lieber gesagt oder getan hättest.
Nur in dem Moment selbst war dein Körper längst angespannt, dein Kopf im Tunnel und die alte Reaktion schon unterwegs.
Oft bekommt ein Satz innerhalb von Sekunden eine viel größere Bedeutung, als man von außen sehen kann.
Veränderung beginnt dort, wo der Abstand kleiner wird zwischen:
‚Es passiert.‘
‚Ich merke gerade, was in mir passiert.‘
- Auslöser
- erste Veränderung in Körper oder Gedanken
- Bedeutung
- gewohnte Reaktion
- Aufräumen danach
Diesen Moment schauen wir uns an.
Genau diesen Moment schauen wir uns am 17. November gemeinsam an.
90 Minuten live via Zoom. Du brauchst nichts vorzubereiten und niemanden mitzubringen.
Der Abend
90 Minuten live via Zoom
Was du am 17. November verstehen wirst
- Warum du einen Streit eine Stunde später messerscharf analysieren kannst und dir dieses Wissen ausgerechnet im entscheidenden Moment fehlt.
- Den Punkt, an dem dein Beziehungsautopilot übernimmt und woran du ihn früher bemerkst.
- Warum Kommunikation, Grenzen und gute Vorsätze wenig bringen, wenn du erst an sie denkst, nachdem du längst reagiert hast.
- Woran du erkennst, dass gerade ein altes Muster anspringt und wann dein Gefühl dir tatsächlich etwas Wichtiges über die aktuelle Situation sagt.
So läuft der Abend
- 1Deinen Ablauf erkennen
- 2Den Moment davor finden
- 3Wissen, was du beim nächsten Mal ausprobieren kannst
Das Ergebnis
Nicht größere Worte. Mehr Spielraum.
Woran du merken würdest, dass sich wirklich etwas verändert
Nicht daran, dass nie wieder gestritten wird. Sondern daran, dass du in diesen Situationen wieder eine Wahl hast.
- Dein Partner ist schlecht drauf und dein ganzer Abend gehört trotzdem noch dir.
- Du merkst früher, dass dir etwas nicht passt und sprichst es aus, bevor aus Frust Wut wird.
- Ein Streit ist vorbei und du musst nachts nicht noch jedes einzelne Wort auseinandernehmen.
- Du hörst Kritik, ohne sofort beweisen zu müssen, dass du Recht hast oder komplett dichtzumachen.
- Du kannst Nähe wollen, ohne deinen inneren Frieden jedes Mal davon abhängig zu machen, ob sie gerade da ist.
Gut zu wissen
Bevor du dich anmeldest
Dein Partner muss dafür nichts tun.
Du arbeitest an dem Teil der Beziehung, auf den du tatsächlich Einfluss hast: an dem, was in dir passiert, wenn es zwischen euch schwierig wird.
Dafür muss dein Partner nicht am Webinar teilnehmen.
Du arbeitest während des Abends für dich mit einer konkreten Situation aus deinem Alltag. Niemand muss intime Details vor der Gruppe erzählen. An ausgewählten Beispielen zeige ich live, wie wir den Moment davor finden.
Wer ich bin
Und warum ich das mache
Wer dich durch den Abend führt
Ich bin Patrick Neukirch, psychologischer Berater und Coach.
In meiner Arbeit begegne ich immer wieder Menschen, die ihr Verhalten hinterher sehr genau erklären können und im entscheidenden Moment trotzdem keinen Zugriff auf dieses Wissen haben.
Genau dort setze ich an. Mich interessiert weniger, welches psychologische Label du deinem Verhalten geben kannst.
Mich interessiert, was in den Sekunden passiert, bevor du wieder genau das tust, was du dir eigentlich abgewöhnen wolltest.
Woran ich arbeite
Hinterher weißt du es meistens. Die Arbeit beginnt ein paar Sekunden früher.
Anmeldung
Ich zeige dir, was vorher passiert.
Wenn du hinterher meistens schon weißt, was du anders hättest machen wollen, komm am 17. November dazu.
90 Minuten live via Zoom. Dein Partner muss nicht dabei sein und du musst nichts Persönliches vor der Gruppe erzählen.
Fragen
Kurz beantwortet
Nein. Das Webinar beschäftigt sich mit dem Teil, auf den du selbst Einfluss hast.